सूखाWakame ताज़ा वाकामे को निर्जलित करके प्राप्त किया जाने वाला भोजन है। वाकामे एक भूरा शैवाल है जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सुखाने से न केवल इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ती है, बल्कि परिवहन और भंडारण भी आसान हो जाता है। यह समुद्री खाद्य प्रसंस्करण के सामान्य तरीकों में से एक है। ब्लांचिंग के बाद,Wakame इसे ठंडा करके, छानकर, नमक मिलाकर एक नमकीन उत्पाद बनाया जाता है जो लंबे समय तक सड़ेगा या खराब नहीं होगा। इसे किसी भी समय प्रसंस्करण और उपभोग के लिए कम तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है।
उपर्युक्त नमक संग्रह को ताजे पानी या समुद्री जल से विलवणीकरण करने के बाद, 20 मिनट से अधिक समय तक सोडियम फॉस्फेट और बर्फ के सिरके से तैयार 8.0 से 9.0 पीएच वाले बफर घोल में रखा जाता है। फिर सूखे उत्पाद बनाने के लिए निर्जलित और सुखाया जाता है। सुखाने के समय, गर्म हवा सुखाने की विधि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन केल्प में पानी की उच्च मात्रा के कारण, सुखाने का समय लंबा होता है, इसलिए यह एक अंधेरी जगह में हवादार और सुखाने की विधि जितना किफायती नहीं है। अंत में, 5 से 20% पानी की मात्रा तक सुखाए गए केल्प को एक निश्चित आकार में संपीड़ित उत्पाद में दबाया जाता है। यदि केल्प को 4% से कम पानी की मात्रा तक सुखाया जाता है, तो यह पाउडर में टूट जाएगा; यदि यह 20% से अधिक है, तो यह आसानी से फफूंदी लग जाएगा।
Wakame उच्च पोषण मूल्य और स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों वाला एक बड़ा भूरा शैवाल है। यह मुख्य रूप से चीन, जापान और कोरियाई प्रायद्वीप जैसे स्वच्छ तटीय जल में उत्पादित होता है। 1999 में हुए एक सर्वेक्षण के अनुसार, दुनिया में वकामे का कुल उत्पादन लगभग 570,000 टन है, जिसमें से चीन का हिस्सा लगभग 200,000 टन है, जो दुनिया के कुल उत्पादन का लगभग 35% है। हालाँकि, खपत केवल 50,000 टन है, जो कुल उत्पादन के 10% से भी कम है। अधिकांश वकामे जापानी और कोरियाई बाजारों में बेचे जाते हैं, जिनमें से जापान की वार्षिक खपत लगभग 355,000 टन है, जो कुल उत्पादन का 60% से अधिक है। जापान की जनसंख्या मेरे देश की जनसंख्या का केवल दसवां हिस्सा है, लेकिन वकामे की इसकी खपत मेरे देश के 6 गुना से भी अधिक है। जापानी खाद्य पोषण विशेषज्ञ पूरी तरह से पुष्टि करते हैं कि वकामे में उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्व होते हैं और यह एक स्वस्थ और दीर्घायु भोजन है।Wakame इसमें शर्करा, प्रोटीन, विभिन्न अमीनो एसिड और विभिन्न ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
दीर्घकालिक उपभोगWakame धमनीकाठिन्य, हृदय रोग, मस्तिष्क घनास्त्रता, गण्डमाला, अल्जाइमर रोग को रोक सकता है या धीरे-धीरे कम कर सकता है, रक्त शर्करा को कम कर सकता है, मधुमेह का इलाज कर सकता है, हड्डियों को मजबूत कर सकता है, त्वचा की रक्षा कर सकता है, कब्ज का इलाज कर सकता है, वजन घटाने के लिए उपयुक्त है, उम्र बढ़ने में देरी करता है, मल्टीपल आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में सुधार करता है, लोगों की चिड़चिड़ापन दूर करता है, और यहाँ तक कि कैंसर को भी रोकता है। संक्षेप में, वकामे एक स्वास्थ्यवर्धक और सौंदर्यवर्धक भोजन है।
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पोस्ट करने का समय: अगस्त-07-2025