जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली IQF त्वरित खाना पकाने सब्जी

इसे बनाने का एक त्वरित और आसान तरीका है, जमे हुए ब्रोकली को थोड़े से पानी के साथ एक ढके हुए बर्तन में रखें और लगभग 4-6 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। या, इसे अपनी प्लेट में एक स्वादिष्ट ट्विस्ट जोड़ने के लिए जैतून का तेल, लहसुन और अपने पसंदीदा मसालों के साथ एक पैन में डालें। ब्रोकली न केवल बहुमुखी है, बल्कि इसे तैयार करना भी बहुत आसान है। आप इसे कच्चा, भाप में पकाकर, भूनकर या भूनकर खा सकते हैं, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त बनाता है। ब्रोकली का आनंद लेने के एक त्वरित और स्वस्थ तरीके के लिए, कच्ची ब्रोकली को हम्मस या अपने पसंदीदा मसालों में डुबोकर देखें। यदि आप अपने डिनर को मसालेदार बनाना चाहते हैं, तो ब्रोकली को भून लें और इसे थोड़ा जैतून का तेल, लहसुन और परमेसन चीज़ के साथ एक साइड डिश के रूप में परोसें जो किसी भी मुख्य डिश के साथ पूरी तरह से मेल खाता है।

ब्रोकली को अपने भोजन में शामिल करना उतना ही आसान है जितना कि इसे सलाद, सूप या पास्ता व्यंजनों में शामिल करना। कुरकुरे स्वाद के लिए उबले हुए ब्रोकली को ताज़े सलाद में मिलाएँ या फिर इसे क्रीमी सूप में मिलाकर एक कटोरी स्वादिष्ट व्यंजन बनाएँ। संपूर्ण भोजन के लिए, ब्रोकली को अपनी पसंद के प्रोटीन और अन्य रंगीन सब्जियों के साथ भूनकर खाने पर विचार करें, ताकि यह एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन बन जाए।

हमारी फ्रोजन ब्रोकली के साथ, आपको बिना धोए, काटे या खराब होने की चिंता किए, ताजी सब्जियों की सुविधा मिलती है। हमारी फ्रोजन ब्रोकली एक स्वस्थ जीवनशैली जीने का एक आदर्श तरीका है - सुविधा, गुणवत्ता और स्वाद का एक आदर्श संयोजन।