उत्पाद की जानकारी
फ्रोजन एगेडाशी टोफू खाना आसान और स्वादिष्ट होता है। इसे तैयार करने के लिए, सबसे पहले टोफू को रात भर फ्रिज में रखकर पिघला लें या फिर इसे जल्दी से लगभग 30 मिनट के लिए गर्म पानी में रख दें। पिघलने के बाद, अतिरिक्त पानी को हल्के से निचोड़ लें और इसे अपनी इच्छानुसार क्यूब्स, स्लाइस या चूर्ण जैसे आकार में काट लें।
फ्रोजन एगेडाशी टोफू का आनंद अनगिनत तरीकों से लिया जा सकता है। इसे अपनी पसंदीदा सब्जियों और सॉस के साथ भूनकर झटपट और सेहतमंद भोजन तैयार करें, या फिर इसे ग्रिल करके स्मोकी फ्लेवर पाएं जो सलाद और ग्रेन बाउल के साथ एकदम सही मेल खाता है। आप इसे सूप और स्टू में भी डाल सकते हैं, जहां यह शोरबे का स्वाद सोख लेगा, या प्रोटीन बढ़ाने के लिए इसे स्मूदी में मिला सकते हैं। जो लोग कुछ नया आजमाना चाहते हैं, वे टोफू को सोया सॉस, लहसुन और अदरक में मैरीनेट करके पैन-फ्राई कर सकते हैं, जिससे एक स्वादिष्ट एशियाई व्यंजन तैयार होगा।
फ्रोजन एगेडाशी टोफू प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। इसके अलावा, इसमें कैलोरी बहुत कम होती है और कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं होता। इसलिए, यह स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है। फ्रोजन एगेडाशी टोफू के अनेक उपयोगों के बारे में जानें और इस स्वादिष्ट सामग्री को अपने व्यंजनों में शामिल करके उन्हें और भी बेहतर बनाएं।
सामग्री
पानी, स्टार्च, काला मशरूम, झींगा, कम वसा वाले सूअर के मांस के टुकड़े, हरी मिर्च, लाल मिर्च, गाजर, लहसुन के टुकड़े, होइसिन सॉस, चिकन पाउडर, कुकिंग वाइन, मूंगफली का मक्खन, बाजरे का पाउडर, वनस्पति तेल
पोषण
| सामान | प्रति 100 ग्राम |
| ऊर्जा (केजे) | 345 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 23 |
| वसा (ग्राम) | 25.5 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.5 |
पैकेट
| सामान | प्रति 100 ग्राम |
| ऊर्जा (केजे) | 345 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 23 |
| वसा (ग्राम) | 25.5 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.5 |
अधिक जानकारी
भंडारण:-18℃ से नीचे के तापमान पर जमाकर रखें।
शिपिंग:
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